Mulailah hidup sehat secara alamiah hindari sedapat mungkin makanan dan minuman yang mengandung bahan kimia.
Kembali ke alam buah dan sayuran adalah makanan yang menyehatkan kita karena di dalamnya banyak vitamin dan kaya akan serat.
Dan jika Anda sakit gunakan herbal atau tanaman herbal atau tanaman obat.
Imbangi dengan sayur dan buah akan lebih cepat lagi proses penyembuhan dengan pijat terapi.
Jangan tergantung pada orang lain karena Anda dapat melakukanya sendiri