Batuk-pilek sudah dikenal sebagai penyakit infeksi yang paling sering kita alami. Influenza disebabkan oleh lebih dari 200 jenis virus influenza. Berbagai jenis obat pun dijual bebas untuk membantu Anda mengatasi berbagai gejala batuk pilek yang tidak menyenangkan. Akan tetapi; obat-obatan kimia tersebut seringkali memiliki efek samping yang tidak dikehendaki; yang dapat menciptakan masalah baru bagi tubuh kita. Kenyataan ini membuat orang semakin tertarik dengan obat-obatan alami tradisional yang telah dipraktikkan selama ratusan tahun; sejalan dengan semakin banyaknya jumlah orang yang mencari pengobatan efektif yang ringan dan tidak beracun.rnrnTemukan dalam buku ini:rn50 tips mudah untuk mengatasi gejala seperti saluran pernapasan tersumbat; batuk; sakit tenggorokan; sakit kepala; dan hidung tersumbat.rnCara membuat minuman terapi; obat kumur; sirup; losion; balsam; obat batuk (tincture) dan tonik. Semuanya dibuat dari bahan-bahan alami.rnKhasiat berbagai vitamin; mineral; tanaman herbal; dan rempah-rempah yang dapat meningkatkan ketahanan dan melawan infeksi dalam tubuh.rnIde-ide baru untuk pola makan sehat dan tips mengenai makanan yang harus dihindari.