Obat merupakan salah satu unsur penting dan sering menjadi alternatif termurah dalam upaya pemeliharaan kesehatan, terutama untuk pencegahan dan penyembuhan. Seiring meningkatnya pendidikan dan kesadaran masyarakat akan kesehatan, penggunaan obat dalam rangka pengobatan sendiri (self-medication atau self-care) juga meningkat. Tekanan ekonomi juga membuat orang lebih memilih obat bebas yang relatif murah dibanding mengeluarkan biaya dan waktu untuk berkonsultasi medis, khusus untuk gangguan sehari-hari yang hanya bersifat ringan. Untuk tujuan tersebut, tentunya tidak bisa sembarangan. Buku ini disusun dengan tujuan memberikan pengetahuan mengenai obat-obat yang dapat digunakan sendiri dalam mengatasi gangguan sehari-hari yang tidak serius, bagaimana menggunakan obat-obat bebas sederhana secara tepat dan aman. Hal yang penting untuk diperhatikan terkait masalah medis serius, tetap usahakan mencari perawatan medis yang kompeten. Informasi di sini dirancang untuk membantu Anda membuat pilihan berdasarkan informasi tentang kesehatan Anda, dan sama sekali bukan dimaksudkan sebagai pengganti untuk perawatan apa pun yang diberikan oleh dokter Anda.