Pernah nggak kamu merasakan kalau hidup sepertinya normal, baik-baik saja, sudah penuh, tetapi sebenarnya hatimu kosong?

Sibuk bekerja, berjuang, berlari mengejar impian, tetapi di akhir hari, tetap sulit tidur dan merasa kehilangan arah. Atau, sibuk menentukan target, berproses, dan melakukan pencapaian, tetapi kok tetap saja tidak sukses?

Sibuk Jadi Hebat, tetapi Lupa Jadi Tenang mengajak kita memahami sisi lain dari segala kelelahan: overthinking, burnout emosional, anxiety, kehilangan arah, dan perang batin yang sering kali tidak terlihat