Bagi kebanyakan orang keputusasaan ditentukan sangat dini dalam hidupnya. Seringkali apa yang seharusnya telah terjadi tidak pernah mendapat peluang. Dr; Stoltz membantu kita untuk memegang kendali atas takdir-takdir kita; untuk memahami dan secara permanen memperbaiki ambisi dan motivasi kita sendiri; dan menempuh suatu kehidupan yang bermakna.rn1. PANDANGAN BARU TENTANG KESUSKSESANrn2. ZAMAN YANG SULITrn3. ILMU PENGETAHUAN TENTANG AQrn4. ADVERSITY RESPONSE PROFILE: MENGUKUR AQ ANDA DAN KEMAMPUAN ANDA UNTUK MENDAKIrn5. MENAFSIRKAN ADVERSITY QUATIENT ANDA DAN KEMAMPUAN ANDA UNTUK MENDAKIrn6. LEAD: MEMPERBAIKI AQ ANDA DAN KEMAMPUAN ANDA UNTUK MENDAKIrn7. STOP! BERHENTILAH MENGANGGAP SEGALA SESUATU SEBAGAI BENCANArn8. MEMPERBAIKI AQ ORANG LAIN DAN KEMAMPUAN MEREKA UNTUK MENDAKIrn9. ORGANISASI DENGAN AQ TINGGI: MENCIPTAKAN BUDAYA MENDAKIrn10. KEBIASAAN PENDAKIrn